Ezeket a teákat idd év eleji méregtelenítéshez

Az új év mindig új lehetőségeket tartogat, és sokan ekkor döntenek úgy, hogy megváltoztatják életmódjukat. A legtöbb újévi fogadalom valamilyen formában az egészséghez kapcsolódik: legyen szó a fogyásról, az aktívabb életről vagy az egészségesebb étrend kialakításáról. Azonban a kezdeti lelkesedést gyakran hamar aláássa a mindennapok monotonitása és az élet kihívásai. Hogyan lehet tartósan motiváltnak maradni, […]