Immun – Immunerősítő teakeverék

Ezt az immunerősítő teakeveréket egész ősszel, télen javaslom rendszeres fogyasztásra. Koffeinmentes.

Négy olyan összetevőből áll, amelyek már önmagában is nagyon hatásosak.

Összetevők:

– legfőbb összetevője a lapacho, mely egy erős immunerősítő, vírus- és baktériumölő hatású, dél-amerikai gyógynövény

– gyömbér: gyakran használom teakeverékekhez, mert nem csak immunerősítő és gyulladáscsökkentő hatású, de javítja a gyógyteák ízét. Nátha ellen is kiváló.

– bodza: megfázás, láz, köhögés esetén hatásos a virágzata, de “csupán” édeskés íze miatt is érdemes fogyasztanunk. Kellemessé teszi a teakeveréket.

–citromfű: nyugtató teaként  ismert, de megfázás, influenza esetén is enyhíti a tüneteket.

Általános immunerősítésre, megelőzésként fogyasszuk, napi 1-2 csészével. Koffeinmenetes, így este is fogyasztható.

Elkészítés: 2 púpozott teáskanál keveréket áztassunk 1,5 – 2 dl, kb 90 fokos vízben, fedjük le 5-8 percig, majd szűrjük le.

Tömeg: 40g